日期：2026-05-21 13:57:20
2026年3月
“心灵港湾”
活动预告
春暖护健康：
春季照护养生指南讲座
春风送暖，万物复苏。2026年的春天，不仅是舒展筋骨的好时节，更是呵护大脑的黄金窗口期。随着气温回升与日照增加，人体血液循环加速，神经系统活跃度显著提升，科学研究证实，此时是干预和改善认知功能的最佳时机。我们将特别针对冬春换季易发的呼吸道疾病与慢性病波动提供专业指导，阻断因常见病导致的脑损伤风险，从根源守护脑健康。
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活动地点
第二驿站（辉河路55号）
展开剩余63%02
活动时间
2026年3月14日（周六）
14:00—15:00
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活动对象
社区居民50人
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舌头养生指南
中医云“舌为心之苗，又通五脏六腑”，小小舌头实则是洞察全身健康的“晴雨表”。在冬春换季之际，它不仅能敏锐预警呼吸道与慢性病的波动，更与大脑认知功能息息相关——舌头的灵活度直接关乎吞咽安全、语言清晰与思维敏捷。这个春天，让我们从“舌”开始，通过察舌知病、运舌通络，以口齿灵动激活脑细胞，筑牢记忆防线；邀您一起用科学的舌头养生留住清晰记忆，共绘健康春光！
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活动地点
第一驿站（玉田路430号）
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活动时间
2026年3月23日（周一）
14:00—15:00
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活动对象
社区居民15人
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